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受験勉強は朝型？それとも夜型？
受験勉強というと夜遅くまでハチマキをして必死に机に向かうというイメージが少し前までありました。
今でも実際、そのように深夜まで勉強している受験生は多いと思います。
一方、最近増えているのが早朝から勉強をするスタイル。
夜は早めに寝て、明け方に起きて勉強をするそうです。
この方法だとまず朝起きるのに自分の強い意志が必要です。
前日の疲れで眠い中、必死に起きる必要がある訳です。
ましては冬場なら寒さに布団から出るのも嫌になるでしょう。
それでもこの方法を習慣化できたなら、
それだけ強い意志を身につけることが出来たということですね。
また朝は予備校や高校に行く時間も決まっているので、
それまでに何とか決めた範囲の学習を済ませようとして集中できるという受験生もいます。
自分で自分を追い込んでノルマを達成するという考えですね。
また大学入試の本番は午前中から始まることがほとんどです。
早起きの習慣を早くから身につけて、
本番入試開始時刻には頭が完全に目覚めた状態にすると良いかもしれません。
もちろん夜型の方が集中できるという受験生も多いでしょう。
でも夜は疲れて今一つ集中して勉強することが出来ないという人は朝型を試してみる価値はありそうです。
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