大学受験勉強法予備校

多くの大学入試は午前中に始まり、お昼をはさんで午後も試験というのが一般的です。

 

当然、間のお昼には食事をすることになるのですが、
受験生の皆さんはこの昼食の準備は大丈夫でしょうか？

 

おそらく、受験勉強に忙しくて中々、そこまで気にしている方は少ないと思いますので、少しでも参考になるようなことを紹介したいと思います。

 

１　自宅の手作り弁当を用意する

出来ればこれがベストでしょう。途中でコンビニなどによって買う手間も省けますし、何より食べ慣れている味なので胃にも優しく、気分も落ち着くでしょう。朝、持って行くときに多少荷物にはなりますが、それ程大量に持っていかなければ苦にはならないと思います。時期的にも寒い時期ですので傷む心配も少ないと思います。

 

２　コンビニなどで調達する

これは自宅のお弁当を用意するのと比べ、作る手間が省けてよいでしょう。大学近くで買えば荷物にもなりません。ただし、大学近くのコンビニは同じ目的の受験生で当日大変混雑します。場合によっては売切れてしまう可能性もありです。また、思いのほかレジなどに並んで待たされてしまうので、余計な時間も掛かり「遅刻してしまうのではないか？！」という精神的負担も意外に掛かります。初めて行く試験会場で場所もまだ分からない状態ではなおさらです。

 

３　大学の食堂などを利用する

こちらの最大のメリットは出来立ての温かいものを食べられるということです。受験シーズンは一年で最も寒い時期でもあるので温かいものを食べられると体も温まり気持ちも落ち着くはずです。しかし、こちらもコンビニ同様、とても混雑する可能性が高いです。また、大学によっては試験当日は食堂が営業していない場合もありますので余り当てにしない方がよいかも知れません。

 

４　ホテルのお弁当サービスを利用する

遠方から泊りがけで受験に来ている場合、頼めば試験当日のお弁当を用意してくれるホテルもあります。また、大学近くのホテルの場合、受験生向けにお弁当付きの宿泊プランを用意しているところもあるようです。もし、遠方から受験に行く場合は事前に宿泊するホテルに問い合わせてみると良いでしょう。多少、お金は掛かると思いますがあれば助かります。しかし、どのようなお弁当なのか、量、味ともにホテルによって様々でしょうから、そのあたりも確認しておいて損はしないはずです。

 

その他のアドバイスとしては、昼食は絶対に食べた方がいいですよ。

頭に栄養が回らず、午後の社会で普段覚えていることも思い出せなくなるかも知れません。

 

また、カロリーメイトなどの補助食品を万が一、食事が手に入らなかったりした場合のために用意しておくと良いかもしれません。

これなら事前に用意しておくことが出来ます。

 

ただ、あくまで万が一の場合の非常食としてですので、これらを昼食とすることはオススメしません。
しっかりとした食事をとりましょう。

 

ただ、余りに満腹になりすぎてもの眠くなるので注意ですね！（笑）